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金成体育器材，汉寿小区室外健身路径价格合理厂，双杠功 能：增强肩带肌群力量。方 法：1.分腿骑坐前进；2.杠端跳起越杠追逐跑；3.杠上外侧坐越两杠，石门公园室外健身路径价格合理厂，摆动跨杠下；4.双臂屈伸运动。5.双杠举腿：双手握杠跳起成直臂支撑，健身路径，双腿提起与上体成90度，然后再返回原位为1次。 注意事项：使用者体重不超过100KG/人。 限用人数：1人
金成太极推手功 能：增强肩、肘、腕、髋、膝等关节部位的活动能力。方 法：双腿直立或呈马步，双手虎口部握压转轮手柄，向相同或相反方向转。
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